Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 38,35g | Prot: 78,17g | Carbh: 157,13g.
Desayuno: Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Jungle Oats, Egg (Whole), Egg White, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Woolworths Raw Honey. Pasa Bocas / Otros: Tuna in Oil (Canned), Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Bakers Provita. más...
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3188 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Riaan.van.niekerk
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