Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2013
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 83,74g | Prot: 135,85g | Carbh: 66,20g.
Desayuno: Lilydale Daystarters Cooked Turkey Slices, Lactantia 18% Table Cream, Coffee. Almuerzo: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Celery, Kraft Mayo, Young Green Onions, Maple Leaf Chunks of Chicken. Cena: Wendy's Spicy Chicken Caesar Salad. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Whey Protein Isolate Vanilla, Cinnamon, Probutter Inc Almond Budder Extreme - Almond Butter w/ Flaxseed oil, Now Dark Chocolate Liquid Stevia, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Strawberries, Kirkland Signature Greek Yogurt. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zenwolf
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