|
3-4 gündür kontrolü kaybetmiş olsamda en azından kilo almadığıma sevindim😬
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 72,01g | Prot: 50,73g | Carbh: 140,65g.
Desayuno: Bal, Tahin Pekmez, Yeşil Zeytin, Yeşil Zeytin, Domates Sosu, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Almuerzo: Simbat Kabak Çekirdeği. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Kuru İncir. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mezigyvz
|