Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 45,96g | Prot: 88,42g | Carbh: 156,53g.
Desayuno: Ogórek Kiszony , Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy Niskosłodzony, Włoszczowa Twaróg Półtłusty , Masło, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Lidl Chleb Graham. Almuerzo: Mleczna Perła Gzik, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka), Mięso z Udka Kurczaka. Cena: Mleko (Mleko), Kawa (Rozpuszczalna), Legumina. Pasa Bocas / Otros: Masło, Chleb Graham, Sałatka z tuńczykiem i czerwoną fasolą. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|