Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 49,87g | Prot: 126,43g | Carbh: 241,07g.
Desayuno: Łowicz Dżem Truskawkowy 100%, Biedronka Masło Ekstra, Perfect Whey Blend (Tiramisu), Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Chleb Biały. Almuerzo: Sos Wołowy lub Mięsny, Pieczony Schab Wieprzowy, Kupiec Ryż Jaśminowy. Cena: Herbata z Cukrem , Sos Boloński z Chudego Mięsa Mielonego z Szynki Wieprzowej, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koks1987
|