Diario de Riaan.van.niekerk, 24 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020

97 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2020:

1691 kcal

Grasa: 37,78g | Prot: 92,94g | Carbh: 223,92g. Desayuno: Bokomo Bran Flakes, Woolworths Raw Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Nando's Chicken Strips & Spicy Rice. Pasa Bocas / Otros: Tuna in Water (Canned), Bakers Provita, Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk. más...