Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 73,87g | Prot: 43,76g | Carbh: 108,48g.
Desayuno: 코코넛 오일, 카누 카누 다크로스트 미니, 버터. Almuerzo: 종근당건강 프리바이오틱스, Bragg 오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 동원 동원참치, 양상추. Cena: 오뚜기 스낵면 (108g), 꼬마김밥. Pasa Bocas / Otros: 허닭 닭가슴살 육포, 롯데 치토스 매콤한맛, 로이스 생초콜릿, 고려은단 비타민C 1000, 종근당건강 오메가3(원데이). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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