|
Kremalı sebzeli makarna ama sütle 😅
|
990 kcal
|
Grasa: 42,22g | Prot: 38,93g | Carbh: 124,38g.
Almuerzo: Tarçın, Ceviz, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Ülker Bitter Çikolata %85, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Tam Yağlı Süt. Cena: Kepekli Spagetti, Tereyağı, Melis Jalapeno Biber Turşusu, Jalapeno, Berrak Acı Biber Turşusu , Tavuk Sosisi, Knorr Kremalı Mantar Çorbası, Calve Acı Sos, Tat Hardal, Dost Yarım Yağlı Süt, Aknaz Burger Peynir, Mantar, Havuç, Biber. Pasa Bocas / Otros: Tadelle Şekersiz Çikolata, Çilek, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Kahve (Demlenmiş). más...
|
|
1614 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, RPM - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dnzctnky
|