Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 43,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 79,53g | Prot: 111,82g | Carbh: 201,01g.
Desayuno: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Almuerzo: S&W Premium Cut Green & Wax Beans, Carl Buddig Oven Roasted Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices. Cena: Chili. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Whole Foods Market Sumo Orange. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 22 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 44 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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