Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 35,29g | Prot: 87,98g | Carbh: 152,14g.
Desayuno: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Rapunzel Crema di Arachidi, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Yamamoto Endopro, Cologran Edulcorante, Tè (Infuso, Decaffeinato). Almuerzo: Cameo Torta Margherita, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Aceto Balsamico, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Valeriana, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Vivi Meglio Fusilli di Farina di Piselli. Cena: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Insalata Valeriana, Tre Mulini Crackers Integrali (25g). Pasa Bocas / Otros: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Cologran Edulcorante, Banana, Tè (Infuso, Decaffeinato). más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
XCO - 30 minutos, Pedestrismo - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberta Ginesi
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