Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 35,81g | Prot: 127,93g | Carbh: 200,70g.
Desayuno: Dulano Hänchenbrust, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Eisbergsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schwartau Aprikose Weniger Zucker, Kaffee, Leerdammer Leger, Grafschafter Goldsaft. Almuerzo: Taste Of Asia Kokosmilch Fettreduziert, K-Classic Schupfnudeln, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht), Möhren, Brokkoli. Cena: Cucina Balsamico Creme, Zwiebeln, Strauchtomaten, Efko Rohkostsalat, Thunfisch, Milbona Skyr Erdbeere. Pasa Bocas / Otros: VICI Meeres Snacks, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Trumpf Schogetten À La Bienenstich, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morris37
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