Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 78,31g | Prot: 56,66g | Carbh: 135,75g.
Desayuno: Koffie met Melk, Mango's, Peren, Aardbeien, Delhaize Platte Kaas, Everyday Havermout. Almuerzo: Koffie met Melk, Knoflook, Bereide Uien, Colruyt Pitavlees, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Gemengde Sla, Devos Lemmens Looksaus, Boni Wraps, Colruyt Pitavlees. Cena: Vinaigrette, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Colruyt Everyday Water. Pasa Bocas / Otros: Koffie met Melk. más...
|
|
2028 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Tabata - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de veroniqueroelofs
|