Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 92,39g | Prot: 137,14g | Carbh: 127,73g.
Almuerzo: Schwarzbrot, Reis (Gekocht), Lomee Apfelessig, Walnussöl, Krautsalat, Grüner Blattsalat, Primana Rindsgulasch. Cena: Nudeln (Gekocht), Kartoffeln, Krautsalat, Almare Stremel-Lachs, Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Gouda, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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