Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 52,18g | Prot: 88,64g | Carbh: 176,93g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфета Каракум, Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ермолино Сметана 20%, Редис, Гречка Отварная, Тефтели. Almuerzo: Стандарт Хлеб Дарницкий, Фрикадельки, Суп с фрикадельками. Cena: Сарафаново Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончики, Чай с Сахаром, Красный Октябрь Конфета Каракум, Магнит Банан, Экомилк Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Стандарт Хлеб Дарницкий. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tankabot
|