Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 62,15g | Prot: 129,58g | Carbh: 198,75g.
Desayuno: Варенье, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Котлета Куриная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Морковь по-Корейски, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Грибами, Хлеб Бородинский, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Протеин, Верность Качеству Шоколад Априори 75%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|