Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 113,81g | Prot: 142,86g | Carbh: 139,81g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Milchkaffee mit Zucker, Orangensaft, American Style Bacon, Rührei. Cena: Milbona Kräuterquark, Bratkartoffeln, Grillhähnchen. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. más...
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2729 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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