Diario de Helena0567, 22 mar. 20

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Keto pannenkoekjes ✌🏼 qua smaak moet ik toch nog wat puzzelen met de ingredienten, was niet helemaal m’n ding. Iemand die een goed receptje kent? 😅

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2020:

1716 kcal

Grasa: 127,20g | Prot: 112,46g | Carbh: 29,32g. Desayuno: Carrefour Gerookte Spekblokjes, Gebakken Ei. Almuerzo: Keto pannenkoek, Keto wafel, Calve Pindakaas. Cena: AH Runder Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Fulfil Chocolate Hazelnut Whip, Devos Lemmens Mayonnaise, Gekookt Ei. más...

1848 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios

Ik maak ze van boekweitmeel geen idee of je dat kan verbpvangen voor amandelmeel 100 gram meel, 1 ei en 300 ml ongezoete amandel melk, ik krijg heerlijke pannenkoeken 😋

22 mar. 20 por el miembro: Zeghetmaar

Klinkt top en makkelijk!! 😀 Ga ik eens proberen

22 mar. 20 por el miembro: Helena0567

Probeer eens, 30gram havermout 100 gram cottage cheese 1 ei alles mixen en klaar. Bak er kleine pannenkoek jes van.

23 mar. 20 por el miembro: dicawisily


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