Diario de alya_a_m, 22 mar. 20

Выложила не для осуждения!
Вопрос: появились бока, причём сильно выраженные. Как от них избавится? Что делать? Чем мазать? Подскажите очень прошу 🙏🏻

96 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 50
Comentarios 
Ух ты!Здорово👍 
22 mar. 20 por el miembro: Елена 0574
+ 
22 mar. 20 por el miembro: Isadora_Kirey
Продолжать в том же духе, пропадут! 
22 mar. 20 por el miembro: OlgaOz13
Уйдут если так продолжать,а вообще просто супер💐💐💐 
22 mar. 20 por el miembro: yevgeniy.tishina
Лисфомассаж сухой щеткой+ массаж по маслу после душа массажной щеткой для тела с деревянными зубчиками. 
22 mar. 20 por el miembro: Natali Rusinova
Брка появились после того, как 18 кг сбросили? или вы имели ввиду - кожа обвисает на боках? 
22 mar. 20 por el miembro: СнежныйШторм
Худеть дальше и ждать когда кожа придет в порядок, тогда и спасательный круг пропадет.  
22 mar. 20 por el miembro: Olga.kom.moa
Скраб: молотый кофе + соль + ложка масла + крем - после принятия ванны масируйте проблемные места и так 2-3 раза в неделю. Поможет коже меньше обвиснуть и в целом даст корректирующий эффект и тонус.  
22 mar. 20 por el miembro: Djede
Пока просто худеть дальше 
22 mar. 20 por el miembro: Доца@
Худеть дальше, висцелярный жир уходит, кожа провисает 
22 mar. 20 por el miembro: жужелица обыкновенная
Если так и дальше будете худеть на 800-1100ккал, то не ждите хорошего. Срыв, набор ещё больше, депрессия и не желание худеть! Пересмотрите свои ккал и рацион! Что вам рск фс выдаёт? Откуда 1000 ккал питание? Вы же взрослый человек, а сидите на питании анорексика. 
22 mar. 20 por el miembro: kaat544
Давайте худеть вместе Добавляйтесь 🙌🏽 
22 mar. 20 por el miembro: Shavinakris
Что значит появились? До этого не было? 
22 mar. 20 por el miembro: Кузнецова-1979
Продолжать худеть дальше.  
22 mar. 20 por el miembro: Жанна Андриевская
сначала подумала, что это шутка 
22 mar. 20 por el miembro: djenfa
Ну да... калораж конечно жёсткий 🤦 нужно пересматривать и в спорт зал) 
22 mar. 20 por el miembro: anna00089
однозначно массаж 
22 mar. 20 por el miembro: Eka0901
Включите спорт, пришло его время, удачи💪 
22 mar. 20 por el miembro: ОльгаЮля
Ооо, при таком весе нельзя на таких кк сидеть. Моя сестра на 800 кк похудела на 27 кг и набрала очень быстро 42 кг. Сейчас ругает себя 
22 mar. 20 por el miembro: kat8711
как человек который стройнеет со 120 кг скажу, спорт вам подключать нельзя, иначе суставы кончите. Только ходьба, бока уйдут постепенно, у меня тоже так было ещё и хуже. Я уже третий год на калорийности 1200-1300 и прекрасно себя чувствую. Просмотрите в Ютубе Сергей Обложка, мне он очень помог.Желаю удачи. 
22 mar. 20 por el miembro: chepakowa

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alya_a_m


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.