Diario de Alicheneda, 22 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2020:
1914 kcal Grasa: 59,02g | Prot: 101,76g | Carbh: 245,84g.   Desayuno:  Kresse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%,  Papaya,  Himbeeren,  Erdbeeren. Cena: Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, REWE Bio Gemüsebrühe,  Rote Zwiebeln, Hengstenberg Balsamico Bianco, Rapsöl,  Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Bio Sultaninen, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Vitalis Knuspermüsli Klassisch, Milupa Profutura Mama Müsliriegel für Stillende, K-Classic Vanillinzucker, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Milfina Speisequark 20% Fett, Chiquita Banane. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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