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Fat% 29.9
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 79,62g | Prot: 69,60g | Carbh: 167,15g.
Desayuno: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Milbona Roomboter Ongezouten, AH Krentenbol. Almuerzo: Tomaten, Zwagerman Kip Grillworst, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Milbona Roomboter Ongezouten. Cena: Belbake Schenkstroop, Volkoren spelt pannenkoeken, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Courgettesoep, Snack Fan Oven Bitterballen, Snack Fan Oven Frikandel. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Mergpijpjes, Van Gilse Schenkstroop, Twinkelz Vlokken Puur, Lidl Magere Yoghurt. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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