Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 39,75g | Prot: 53,44g | Carbh: 147,13g.
Desayuno: BreadTalk Chicken Floss Bun. Almuerzo: Indomilk SKM Coklat, Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar (2), Potongan Daging Babi, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Indomilk Calci Skim, Roti Goreng. Pasa Bocas / Otros: You C1000 Vitamin Orange. más...
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1442 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vi_lent
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