|
응가를 못했다ㅠㅠ
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3856 kcal
|
Grasa: 234,57g | Prot: 190,15g | Carbh: 275,48g.
Almuerzo: 크라운 참 크래커, 크라운 참 크래커, 크라운 참 크래커, 키토함박, 키토김밥, 휘핑크림, 키토머핀, 양송이버섯, 익힌 일반양파, 베이컨, 프레지덩 휘핑크림. Cena: 풀빵, 찐 또는 삶은 가리비, 숭어회. Pasa Bocas / Otros: 크라운 참 크래커. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|