Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 109,49g | Prot: 79,91g | Carbh: 192,75g.
Desayuno: Dry Roasted Unsalted Almonds, Skippy Creamy Peanut Butter . Almuerzo: ABC Saus Sambal , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Cena: Banana, Chicken Breast, White Rice, ABC Saus Sambal , Indomie Kari Ayam. Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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