Diario de Htc.k, 21 mar. 20

Perfil de Htc.k | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Evden çıkamayanlar için mükemmel evde çok güzel ter attırıyor tavsiye ederim kendim de bikaç videosunu indirdim farklı tempolarda YouTube da leslie ile 3 mil yazıp videolarına ulaşabilirsiniz benim için çok iyi oldu size de tavsiye etmek istedim😅

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:

740 kcal

Grasa: 30,35g | Prot: 18,56g | Carbh: 104,42g. Desayuno: Kaymak, Tam Buğday Ekmeği, Kaymak, Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Muz, Muz. Pasa Bocas / Otros: Altınkılıç Kefir Sade. más...

27 Seguidores Apoyo

Comentarios

ben 4 mil olanı yapıyorum 2 gündür. Umarım işe yarar

21 mar. 20 por el miembro: arkeologes

ben 4 mil olanı yapıyorum 2 gündür. Umarım işe yarar

21 mar. 20 por el miembro: arkeologes

ben 4 mil olanı yapıyorum 2 gündür. Umarım işe yarar

21 mar. 20 por el miembro: arkeologes

Geçen sene sadece Leslie yaparak ve diyet yaparak 10 kilo verdim. İnanın işe yarıyor , kasları çok güzel çalıştırıyor.

21 mar. 20 por el miembro: hilalbusedemir

Bende evde leslie yaparak 10 kilo verdim 😊👍

22 mar. 20 por el miembro: 1BebekleDiyet

💪💪

22 mar. 20 por el miembro: uswindy

Evet ise yarıyor ama çok sıkıcı oluyor sonra

22 mar. 20 por el miembro: goksugoksu.

Ben yeni başladım 3-4 gündür falan yapıyorum tavsiye üzerine başldım umarım işe yarar

22 mar. 20 por el miembro: Htc.k

Goksugoksu sanırım yeni başlamanın verdiği hevesle daha sıkılmadım😂

22 mar. 20 por el miembro: Htc.k

1BebekleDiyet ne kadar süre yaparak vermiştin

22 mar. 20 por el miembro: Htc.k

Bende leslie ile verdim 3 aya yaklaşacak 60 dan 52. 5 indim hergün 1 saat yaptım yeri geldi hafta içi yapamadım ama hafta sonu telafi ettim

22 mar. 20 por el miembro: fadime32

Umarım bende verebilirim

22 mar. 20 por el miembro: Htc.k

Verirsin dikkat de edersen veriliyor gerçekten geöen senede leslie ile verdim koruyamadım bu sene tekrar onun sayesinde verdim

22 mar. 20 por el miembro: fadime32

2 3 aydaverdim ama bebeğim var küçük o yüzden hergün düzenli yapamadım yeme içmemede fazla dikkat edemedim haftada 3 4 gün yaptım. Düzenli yapıp yeme içmenede dikkat edersen iyi bir sonuç alırsın 😊

22 mar. 20 por el miembro: 1BebekleDiyet


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Htc.k

Ver la Historia Completa

Diario de Htc.k, 21 mar. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Htc.k