Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 45,32g | Prot: 86,37g | Carbh: 107,04g.
Desayuno: То, Что Надо! Плавленый Продукт с Сыром "с Ветчиной", Fazer Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Соль, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Орехомания Смесь 4 Ореха, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сыр Российский, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 1,5%, Запеканка в микроволновке. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BIKMETOVA0910
|