Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2013
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 69,14g | Prot: 141,64g | Carbh: 54,02g.
Desayuno: Coffee, Lactantia 18% Table Cream, Grapefruit (Pink and Red and White), Lilydale Daystarters Cooked Turkey Slices. Almuerzo: Maple Leaf Chunks of Chicken, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Aunt Myrna's Vegetable Dip, Celery, Sweet Red Peppers. Cena: Chicken Thigh (Skin Eaten), Cauliflower Mash, Kraft Havarti Cheese. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Whey Protein Isolate Vanilla, BeneFibre BeneFibre, Cinnamon, Probutter Inc Almond Budder Extreme - Almond Butter w/ Flaxseed oil, Now Dark Chocolate Liquid Stevia, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Strawberries, Kirkland Signature Greek Yogurt. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zenwolf
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