Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 52,75g | Prot: 77,74g | Carbh: 196,81g.
Desayuno: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Sympathica Dżem Truskawkowy 100%, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Almuerzo: Rzepakowy Olej Roślinny, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Kotlin Ketchup Łagodny, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska . Cena: Ciasto Bananowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Pasa Bocas / Otros: Ogórek Kiszony , Jajko Gotowane, Luximo Czekolada Gorzka 85%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|