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21 mar. 20
Diario de Adeyulia576, 21 mar. 20
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butuh banyak kalori!!
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, 21 marzo 2020:
950 kcal
Grasa: 39,02g | Prot: 41,66g | Carbh: 110,48g.
Desayuno:
BreadTalk Cheese Cake, Tempe Gembus.
Almuerzo:
Telur Rebus, Tempe Gembus, Urap, Wortel Dimasak, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih.
Cena:
Bakwan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Wortel Dimasak.
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Comentarios
pengen doyan sayuran rebus tapi gapernah bisa:((
22 mar. 20 por el miembro:
devinaagrn
Dicampurin ama bumbu urap atau sambel kacang aja (dikit 1 sendok) kalo gk doyan, aku juga dulu gk doyan
22 mar. 20 por el miembro:
Adeyulia576
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