Diario de Tomahei, 20 mar. 20

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Ja , so sieht das aus ! 😋

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2020:

1586 kcal

Grasa: 48,94g | Prot: 123,35g | Carbh: 159,35g. Desayuno: Gekochtes Ei, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Roggen Knäckebrot, miree Miree mit Frischem Meerrettich, Kaffee. Almuerzo: Petersilie, Aldi Tzatziki, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Bofrost Asia-Pfanne Teriyaki. Cena: Gekochtes Ei, Rote Paprika, miree Miree mit Frischem Meerrettich, Tomaten, Roggen Knäckebrot, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt. Pasa Bocas / Otros: REWE Birne Abate Fetel. más...