Danke euch! War auch echt lecker :)
Fake, weil kein Mehl oder Butter oder ähnliches drin ist. Das Rezept für einen Pfannkuchen:
- 10g Proteinpulver mit Geschmack (kann man auch weglassen aber ich finde das ganz gut)
- 1 Ei und ein Eiklar
- 10g Flohsamenschalen
- 50g Wasser (ich habe Mineralwasser verwendet)
Das vermehrt ihr alles und lasst es mindestens 15 Minuten Quellen. Anschließend gaaaanz langsam in der Pfanne backen. Ich hab kein Öl genommen sondern nur etwas Wasser hinzugefügt damit nichts anbrennt.
Anschließend mit ordentlich Zimt und Xucker bestreuen und mit Wahltopping garnieren. ♥️
20 mar. 20 por el miembro:
mitsu1994