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Tomahei
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20 mar. 20
Diario de Tomahei, 20 mar. 20
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Mit Knoblauch und Petersilie - gut gewappnet gegen Infektionen !! 😜
Ver Calendario de Dieta
, 20 marzo 2020:
1586 kcal
Grasa: 48,94g | Prot: 123,35g | Carbh: 159,35g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Roggen Knäckebrot, miree Miree mit Frischem Meerrettich, Kaffee.
Almuerzo:
Petersilie, Aldi Tzatziki, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Bofrost Asia-Pfanne Teriyaki.
Cena:
Gekochtes Ei, Rote Paprika, miree Miree mit Frischem Meerrettich, Tomaten, Roggen Knäckebrot, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt.
Pasa Bocas / Otros:
REWE Birne Abate Fetel.
más...
1958 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
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Ja klar, das hält ja auch auch alle 50 m auf Abstand. 😁
20 mar. 20 por el miembro:
näschen87
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