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🏋🏻♂️🤙🏻
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3073 kcal
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Grasa: 78,50g | Prot: 127,89g | Carbh: 466,51g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Coop Confettura Extra di Fragole. Almuerzo: Mele Golden Delicious, Cavoli Cotti, Santa Lucia Mozzarella, Voiello Penne Rigate N°152. Cena: Mele Golden Delicious, Frittata di Uova, Spinaci, Barilla Spaghetti N.5. Pasa Bocas / Otros: Enervit Frollini Go Dark, Frullato yogurt e banana, Coop Noci Sgusciate, Muller Yogurt con Frutta Frullata, Coop Noci Sgusciate. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Alex199307
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