Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Nasser Gamal
Diario
20 mar. 20
Diario de Nasser Gamal, 20 mar. 20
Perfil de Nasser Gamal
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
السلام عليكم يا شباب
أنا الحمد لله خلصت كورس تغذية من أكاديمية IASST
وشغال على تطوير ذاتي من حيث القراءة والبحث والتعمق
في مجال التغذية الصحيحة من حيث فقدان الوزن بطريقة علمية صحيحة
بدون التأثير على العضلات أو الأعضاء الداخلية للجسم
أو دخول الجسم في حالة مجاعة
أنا بدأت أطبق بعض المفاهيم اللي اتعلمتها على نفسي
ولكن حابب أتابع مع حد من خلال تصميم برنامج غذائي له
ومتابعته بإستمرار على مدار الرحلة حتى الوصول إلى هدفه (مجانا) طبعًا
اللي عنده مشاكل في الدايت بتاعه أو حابب يجرب دايت معين
أو حابب انني اظبطله بعض الاكلات اللي تساعده خلال يومه
يتفضل يشرفني
بحيث استفيد من اكتساب خبرة والشخص يستفيد
بإنه يوصل لهدفه
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
انا عايزة اتابع معاك
20 mar. 20 por el miembro:
mahaali1801
تشرفيني، تحبي حضرتك التواصل يكون ازاي؟
20 mar. 20 por el miembro:
Nasser Gamal
ممكن حضرتك نتابع ع الواتس رقمي ٠١٠٩٩٤٥٠٤٧٩ أو لو تحبي طريقة تانية قوليلي
20 mar. 20 por el miembro:
Nasser Gamal
وزن ثابت معقني مدربه وبعمل مجهود
20 mar. 20 por el miembro:
aya elreedy
Aya elreedy ماشية على نفس النظام بقالك اد ايه؟
20 mar. 20 por el miembro:
Nasser Gamal
ممكن اتابع معا حضرتك
20 mar. 20 por el miembro:
fffuii
fffuii اكيد رقم الواتس بتاعي اهو ٠١٠٩٩٤٥٠٤٧٩
20 mar. 20 por el miembro:
Nasser Gamal
اللي حابب يتابع معايا يتواصل معايا عبر الواتس على الرقم ٠١٠٩٩٤٥٠٤٧٩ أو عبر الطريقة اللي يحبها عشان اعرف هدفك ووزنك وطولك..الخ عشان اعملك نظام مناسب لهدفك وبالمناسبة انا مبحبش أنظمة التجويع أو الاكل الممل انا مجهز وصفات وطرق لذيذة مش هتحسسك انك عامل دايت. انت تختار الدايت اللي تحبه ونبدا على أساسه ونتابع معاك بوصفات عشان تساعدك على الانتظام والوصول لهدفك
20 mar. 20 por el miembro:
Nasser Gamal
انا ماشي على الصيام المتقطع ممكن اتابع معاك ؟
20 mar. 20 por el miembro:
ossama122
anaaaa
20 mar. 20 por el miembro:
fragrant
boss ana bal3ab ballet & gumaz e2a3y f 3awza diet munaseb
20 mar. 20 por el miembro:
fragrant
لابغير نظام كل اسبوع مثلا خلال 20 يوم دول مخستش
21 mar. 20 por el miembro:
aya elreedy
كنت عايزة اتابع مع حضرتك
21 mar. 20 por el miembro:
omniamaged
omniamaged ابعتيلي رسالة على الواتس عشان اتابع مع حضرتك
22 mar. 20 por el miembro:
Nasser Gamal
Aya elreedy وضحيلي الأنظمة اللي مشيتي عليها وياريت لو تتواصلي معايا عشان افهم واقدر انصحك
22 mar. 20 por el miembro:
Nasser Gamal
ياريت تتابعني لاني بصراحة تعبت
22 mar. 20 por el miembro:
soso197
soso197 اتفضلي حضرتك لو حابة تتواصلي معايا على الواتس ٠١٠٩٩٤٥٠٤٧٩
22 mar. 20 por el miembro:
Nasser Gamal
ممكن اتابع انا كمان
31 jul. 20 por el miembro:
Omniya Ahmed
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Nasser Gamal
Ver la Historia Completa