Diario de Alysun999, 20 mar. 20

а не подскажете рецепт пожалуйста 

Просто не успеваю, мы были заняты его поеданием)) конечно сейчас выложу)🍰 

Мой рецепт без глютена, яиц, молока. Основа : 4 ст. Л. Зелёная гречка хлопья(меняйте на овсянку если глютен вас не смущает) 2 ст. Л. Орех грецкий 2 ст. Л. Кокосовая стружка 4 ст. Л. Оливкового масла 4 ст. Л рисового молока 1,5 больших моркови 1 ст. Л апельсинового или лимонного сока Сахзам Сода погашенная яблочным уксусом Разрыхлитель Мускат, гвоздика, имбирь, апельсиновая цедра, корица ➖Всё измельчить блендором и в духовку. Печется минут 10-15 если сделать тонкую основу. Побыстрей и к завтраку самое то👌  

Крем: 2 ст.л. Кокосовых сливок 50 мл миндального молока 50 гр малины Ваниль Сахзам Взбить миксером 2 минуты.  

В основу ❗ ещё забыла 4 ст. Л ложки муки без глютена☑️ Меняйте на ц-з муку например. И вообще все можно регулировать под себя, едите сметану замените кокосовые сливки, но с ними на мой взгляд отпаднее, вкус райского кокосово-малинового облачка. Нужен слой крема потолще погуще - добавьте шёлковый тофу или мягкий творог. Меняйте специи на свой вкус. Добавьте сахар/сироп если едите или Сахзама нет. Рисовое молоко замените топленым или вообще водой, соком и Т. Д