Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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41,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 40,28g | Prot: 49,27g | Carbh: 101,03g.
Desayuno: Crane Whey Protein Vanille, Happy Harvest Mandeln Gemahlen, Quality First Beerenmischung, Kaffee mit Milch, Honig, Apfelmus ungesüßt, Haferflocken. Almuerzo: Rucola, Taste of America Tortilla Wraps, Almare Lachsforellen-Filets, Zurück Zum Ursprung Hummus Natur, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Macadamia-Nüsse, Banane, Apfelmus ungesüßt. más...
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1272 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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