Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 18,74g | Prot: 263,09g | Carbh: 220,91g.
Desayuno: Crownfield Cornflakes, Bio Primo Macs Pulver, Bio Primo Curcuma Pulver, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Alesto Kalifornische Pflaumen. Almuerzo: Corny Free Nuss-Nougat, Reis (Gekocht), Grillmeister Oberschalensteaks Vom Schwein BBQ-Sweet Chili. Cena: Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: TiP Reine Buttermilch, ESN Designer Whey Protein - Banana, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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