Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 70,66g | Prot: 64,00g | Carbh: 123,57g.
Desayuno: Światowid Ser Owczy w Plastrach, Sokołów Szynka Wiejska, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Nasiona Siemienia Lnianego, Masło, Pomidory, Jajko. Almuerzo: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Mleko (Mleko), Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Kiwi, Banan. Cena: Sonko Pieczywo Lekkie Błonnikowe, Rolmlecz Serek Waniliowy, Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Zupa Kalafiorowa. Pasa Bocas / Otros: Mlekpol Mleko 3,2%, Marchewki, Orzechy Włoskie. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaszojed
|