Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 26,17g | Prot: 156,45g | Carbh: 165,85g.
Desayuno: Dulano Hänchenbrust, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Schwartau Aprikose Weniger Zucker, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee, Grafschafter Goldsaft, Leerdammer Leger, Grafschafter Goldkrüstchen. Almuerzo: REWE Passierte Tomaten, Zwiebeln, Weißkohl, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Cena: Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Rote Paprika, K-Classic Kochhinterschinken. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morris37
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