Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 51,32g | Prot: 93,72g | Carbh: 83,48g.
Desayuno: Cafezinho, Qualitá Peito de Peru com Casca Light, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Pão Integral. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Prata, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Scotti Biscoito de Arroz, Morangos, Pasta de Amendoim. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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