Diario de aly2610, 18 mar. 20

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Оладьи 153кк

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2020:

561 kcal

Grasa: 17,20g | Prot: 34,70g | Carbh: 67,94g. Desayuno: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Almuerzo: Кабачковые Оладьи, Хлебец, Кабачковые Оладьи, Приготовленная Морковь. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Макароны с Маслом. más...

2338 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Красивые!

18 mar. 20 por el miembro: galinalezhnina


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