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18 mar. 20
Diario de heli19, 18 mar. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 18 marzo 2020:
1628 kcal
Grasa: 79,49g | Prot: 59,64g | Carbh: 177,76g.
Desayuno:
Müsli, Nöm Natur Joghurt 3,6%.
Almuerzo:
Naturjoghurt, Zurück Zum Ursprung Faschiertes Gemischt, Cheddar-Käse, Zwiebeln, Essiggurken, SPAR French Dressing, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Senf, Grüner Blattsalat.
Cena:
Zucker, Marmelade, Palatschinken.
Pasa Bocas / Otros:
Käse, Lindt Zartbitter Schokolade ohne Zuckerzusatz.
más...
2234 kcal
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
So gut 😍😍😍
18 mar. 20 por el miembro:
heli19
Rezept bitte 🙏
18 mar. 20 por el miembro:
ioana631
Salat Faschiertes mager mit Zwiebeln anrösten Cheddar Essiggurken Sauce: Senf Essiggurkenwasser Ketchup French Dressing Fertig in 10 min. höchstens 😍😍
18 mar. 20 por el miembro:
heli19
Das ist doch die bigmac bowl oder?😍
22 mar. 20 por el miembro:
aleksandrailic154
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