Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 59,94g | Prot: 97,39g | Carbh: 176,54g.
Desayuno: Plus Houmous Pikant, Milner Jong Belegen Kaas 30+, Vitalu Volkoren Cracker, Philadelphia Bieslook, ERU Balans 15+. Almuerzo: Heinz Sandwich Spread Komkommer, Plus Houmous Pikant, LU Cracotte Naturel, ERU Cheddar, AH Stevig Grof Volkoren . Cena: Geska Zwitserse Strooikaas, Olijven (Klein tot Extra Groot), AH Cherrytomaten, AH Gesneden Uien, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, AH Kastanjechampignons, Jumbo Rundergehakt, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Pasa Bocas / Otros: Amandelen, Zonnatura Rijstwafels, Milner Jong Belegen Kaas 30+, Bolletje Oerknäck Robuust Volkoren, Heinz Sandwich Spread Komkommer, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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