Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1024 kcal
|
Grasa: 34,66g | Prot: 62,05g | Carbh: 126,90g.
Almuerzo: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur Puyuh, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Kelapa, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Cena: Alfamart Ikan Pindang, Telur Puyuh, Tahu Kukus, Tempe, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Air, Jus Jeruk Peras Segar, Semangka. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wishanditingita
|