Diario de BeaBlindflug, 18 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 27,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2020:
1418 kcal Grasa: 22,40g | Prot: 65,54g | Carbh: 233,60g.   Desayuno: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Almuerzo: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Hartgekochtes Ei, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Pumpernickelbrot. Cena: K-Bio Agavendicksaft, Tomatensoße, Birkel Gabelspaghetti, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
2234 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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