Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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640 kcal
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Grasa: 23,59g | Prot: 74,29g | Carbh: 30,74g.
Desayuno: Biber ve Acı Sos, İçim Beyaz Peynir, Domatesler, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Köri Soslu Tavuk. Cena: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zeyjan21
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