Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 28,65g | Prot: 57,42g | Carbh: 136,55g.
Desayuno: 제스프리 그린키위, 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 올리브영 구운아몬드, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 보리차, 호두. Almuerzo: 감자볶음, 보리차, 어묵볶음, 콩나물무침, 흑미밥, 삶은계란, 익힌 브로콜리 (생야채). Cena: 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (생야채), 흑미밥. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de choijiho715
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