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, 18 marzo 2020:
1050 kcal
Grasa: 42,58g | Prot: 84,38g | Carbh: 87,57g.
Desayuno:
鮭魚, Costco 半熟迷你麵包, 雞胸肉, 蘋果(去皮), 水煮蛋, 櫛瓜, 香蕉半根, 咖啡.
Cena:
櫛瓜, 生菜, 咖啡, 栗香地瓜 冰, A菜, 拿坡里 炸雞腿.
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好豐盛
17 mar. 20 por el miembro:
Bonini%
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