Diario de masmaman, 18 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2020:
1670 kcal Grasa: 73,33g | Prot: 65,13g | Carbh: 195,47g.   Desayuno: Nasi Pecel, Roma Sari Gandum, Bubur Kacang Hijau, Teh Tawar, Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo:  Kecambah,  Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Bumbu Pecel,  Telur Dadar,  Tahu Goreng,  Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir, Pisang Ambon Hijau. más...
1469 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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