Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 96,69g | Prot: 140,11g | Carbh: 27,21g.
Desayuno: Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almuerzo: Limão, Extra Fígado Bovino, Jiló, Only4 Chocolate 70%. Cena: Itambé Creme de Leite em Lata, Perdigão Linguiça Fininha Defumada , Cebolas, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Abacate. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinehit
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