Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2010
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2825 kcal
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Grasa: 104,68g | Prot: 131,13g | Carbh: 364,43g.
Desayuno: Banana Chocolate Chip Bread, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Almuerzo: Cheeseburger (Double Patty with Condiments and Vegetables), Dutch Country Extra Fiber Bread, Crunchy Peanut Butter, Concord Grape Jam. Cena: Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Pasa Bocas / Otros: Sliced Pepperoni, Finely Shredded Pizza Cheese, Wheat Tortillas, Banana Chocolate Chip Bread, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natural.Lifter
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